| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 41.8 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4029 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 5.7% | 4222 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1% | 28000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 102.1 мкг | 900 мкг | 11.3% | 27% | 881 г |
| бета Каротин | 0.614 мг | 5 мг | 12.3% | 29.4% | 814 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.063 мг | 1.5 мг | 4.2% | 10% | 2381 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 6.7% | 3600 г |
| Витамин В4, холин | 7.28 мг | 500 мг | 1.5% | 3.6% | 6868 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.247 мг | 5 мг | 4.9% | 11.7% | 2024 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.218 мг | 2 мг | 10.9% | 26.1% | 917 г |
| Витамин В9, фолаты | 13.262 мкг | 400 мкг | 3.3% | 7.9% | 3016 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 26.86 мг | 90 мг | 29.8% | 71.3% | 335 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.577 мг | 15 мг | 3.8% | 9.1% | 2600 г |
| Витамин Н, биотин | 0.921 мкг | 50 мкг | 1.8% | 4.3% | 5429 г |
| Витамин К, филлохинон | 6.2 мкг | 120 мкг | 5.2% | 12.4% | 1935 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.905 мг | 20 мг | 4.5% | 10.8% | 2210 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 317.73 мг | 2500 мг | 12.7% | 30.4% | 787 г |
| Кальций, Ca | 46.19 мг | 1000 мг | 4.6% | 11% | 2165 г |
| Магний, Mg | 22.79 мг | 400 мг | 5.7% | 13.6% | 1755 г |
| Натрий, Na | 461.78 мг | 1300 мг | 35.5% | 84.9% | 282 г |
| Сера, S | 11.28 мг | 1000 мг | 1.1% | 2.6% | 8865 г |
| Фосфор, P | 46 мг | 800 мг | 5.8% | 13.9% | 1739 г |
| Хлор, Cl | 733.65 мг | 2300 мг | 31.9% | 76.3% | 314 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.11 мг | 18 мг | 6.2% | 14.8% | 1622 г |
| Йод, I | 2.36 мкг | 150 мкг | 1.6% | 3.8% | 6356 г |
| Кобальт, Co | 5.606 мкг | 10 мкг | 56.1% | 134.2% | 178 г |
| Марганец, Mn | 0.185 мг | 2 мг | 9.3% | 22.2% | 1081 г |
| Медь, Cu | 99.51 мкг | 1000 мкг | 10% | 23.9% | 1005 г |
| Молибден, Mo | 6.64 мкг | 70 мкг | 9.5% | 22.7% | 1054 г |
| Селен, Se | 1.615 мкг | 55 мкг | 2.9% | 6.9% | 3406 г |
| Фтор, F | 15.35 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 1% | 26059 г |
| Хром, Cr | 3.84 мкг | 50 мкг | 7.7% | 18.4% | 1302 г |
| Цинк, Zn | 0.254 мг | 12 мг | 2.1% | 5% | 4724 г |
Энергетическая ценность Хренодер составляет 41,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».