| Кофе растворимый | 5 г |
| Стевия (1 штука) | 5 г |
| сливки валио 10% | 40 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 57.4 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 5.9% | 2934 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 4.9% | 3619 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 13.1% | 1333 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 2.6% | 6636 г |
| Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 3.8% | 4546 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 4.9% | 3600 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3245 мг | 20 мг | 6.6% | 11.5% | 1510 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.5 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.2% | 15385 г |
| Магний, Mg | 0.5 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 80000 г |
| Натрий, Na | 2.15 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.3% | 60465 г |
| Фосфор, P | 12.5 мг | 800 мг | 1.6% | 2.8% | 6400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.305 мг | 18 мг | 1.7% | 3% | 5902 г |
| Медь, Cu | 5 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.9% | 20000 г |
| Фтор, F | 35.6 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 1.6% | 11236 г |
| Цинк, Zn | 0.005 мг | 12 мг | 240000 г |
Энергетическая ценность Кофе с сливками составляет 57,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».