Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 28.7% | 317 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.6% | 5600 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 10950 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 150 мг | 2500 мг | 6% | 5.5% | 1667 г |
Кальций, Ca | 130 мг | 1000 мг | 13% | 11.8% | 769 г |
Натрий, Na | 60 мг | 1300 мг | 4.6% | 4.2% | 2167 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 40 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность сывороточный изолят составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».