| Творог 0% Лосево [Сыры и творог] | 220 г |
| Сливки 35% (жирные) [Молочные Продукты] | 70 г |
| Паприка сушеная [Сырье и приправы] | 3 г |
| Бульон Домашний Куриный [Роллтон] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 146.5 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1149 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 12.6% | 543 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 10.1% | 675 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 1.3% | 5214 г |
| Вода | 73.5 г | 2273 г | 3.2% | 2.2% | 3093 г |
Энергетическая ценность Творожный сыр составляет 146,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».