Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 291 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 579 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 2.3% | 1520 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.3% | 11200 г |
Углеводы | 63.5 г | 219 г | 29% | 10% | 345 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 12 мг | 1.5 мг | 800% | 274.9% | 13 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 9.6% | 360 г |
Витамин В6, пиридоксин | 12.4 мг | 2 мг | 620% | 213.1% | 16 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.05 мг | 15 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
Энергетическая ценность Абрикос сушеный (Таджикистан) составляет 291 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».