Мой здоровый рацион

Калорийность Weichkaramell. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Weichkaramell".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 464 ккал 1684 ккал 27.6% 5.9% 363 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 0.8% 2714 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 7.3% 295 г
Углеводы 71 г 219 г 32.4% 7% 308 г
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 0.9% 2500 г
Вода 7.5 г 2273 г 0.3% 0.1% 30307 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.8 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 39 мкг 900 мкг 4.3% 0.9% 2308 г
Ретинол 0.035 мг ~
бета Каротин 0.024 мг 5 мг 0.5% 0.1% 20833 г
Витамин В1, тиамин 0.07 мг 1.5 мг 4.7% 1% 2143 г
Витамин В2, рибофлавин 0.13 мг 1.8 мг 7.2% 1.6% 1385 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 2.2% 1000 г
Витамин РР, НЭ 3.5 мг 20 мг 17.5% 3.8% 571 г
Ниацин 2.2 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 215 мг 2500 мг 8.6% 1.9% 1163 г
Кальций, Ca 102 мг 1000 мг 10.2% 2.2% 980 г
Магний, Mg 61 мг 400 мг 15.3% 3.3% 656 г
Натрий, Na 48 мг 1300 мг 3.7% 0.8% 2708 г
Фосфор, P 136 мг 800 мг 17% 3.7% 588 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.7 мг 18 мг 3.9% 0.8% 2571 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 7.5 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 60.7 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 21 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 5.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Weichkaramell составляет 464 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».