| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 69 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2441 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 15.8% | 916 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 1.6% | 9333 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 4.9% | 2959 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 16.1% | 900 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 19.3% | 750 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.9 мкг | 10 мкг | 9% | 13% | 1111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 190 мг | 2500 мг | 7.6% | 11% | 1316 г |
| Кальций, Ca | 195 мг | 1000 мг | 19.5% | 28.3% | 513 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль составляет 69 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».