Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 107 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 6% | 1574 г |
Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 1.9% | 5067 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.4% | 28000 г |
Углеводы | 24.7 г | 219 г | 11.3% | 10.6% | 887 г |
Энергетическая ценность Теплый салат:баклажаны и ( 165 ) составляет 107 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».