Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 246 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 685 г |
Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 3.9% | 1041 г |
Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 7.3% | 554 г |
Углеводы | 31.5 г | 219 г | 14.4% | 5.9% | 695 г |
Энергетическая ценность Вареники с картошкой и грибами готовые 260 г порция (без соуса) составляет 246 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».