| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 374 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 450 г |
| Белки | 40 г | 76 г | 52.6% | 14.1% | 190 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 1.3% | 2000 г |
| Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 5.6% | 476 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.3% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 17.8% | 150 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 17.8% | 150 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 16% | 167 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.6 мг | 2 мг | 80% | 21.4% | 125 г |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 6.7% | 400 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.8 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 48 мг | 90 мг | 53.3% | 14.3% | 188 г |
| Витамин D, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 5.3% | 500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.6 мг | 15 мг | 37.3% | 10% | 268 г |
| Витамин Н, биотин | 36 мкг | 50 мкг | 72% | 19.3% | 139 г |
| Ниацин | 14.6 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 600 мг | 2500 мг | 24% | 6.4% | 417 г |
| Магний, Mg | 114 мг | 400 мг | 28.5% | 7.6% | 351 г |
| Натрий, Na | 550 мг | 1300 мг | 42.3% | 11.3% | 236 г |
| Хлор, Cl | 450 мг | 2300 мг | 19.6% | 5.2% | 511 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.8 мг | 18 мг | 26.7% | 7.1% | 375 г |
| Йод, I | 46 мкг | 150 мкг | 30.7% | 8.2% | 326 г |
| Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 8.9% | 300 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность REGO Rapid Recovery Vanilla составляет 374 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».