Мой здоровый рацион

Калорийность Кофе растворимый гранулы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе растворимый гранулы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 62 ккал 1684 ккал 3.7% 6% 2716 г
Белки 6.1 г 76 г 8% 12.9% 1246 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.6% 28000 г
Углеводы 8.2 г 219 г 3.7% 6% 2671 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.07 мг 1.5 мг 4.7% 7.6% 2143 г
Витамин В2, рибофлавин 1 мг 1.8 мг 55.6% 89.7% 180 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.7 мг 15 мг 18% 29% 556 г
Витамин К, филлохинон 2010 мкг 120 мкг 1675% 2701.6% 6 г
Витамин РР, НЭ 24 мг 20 мг 120% 193.5% 83 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 100 мг 1000 мг 10% 16.1% 1000 г
Магний, Mg 200 мг 400 мг 50% 80.6% 200 г
Натрий, Na 3 мг 1300 мг 0.2% 0.3% 43333 г
Фосфор, P 250 мг 800 мг 31.3% 50.5% 320 г
Микроэлементы
Железо, Fe 6.1 мг 18 мг 33.9% 54.7% 295 г

Энергетическая ценность Кофе растворимый гранулы составляет 62 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».