| Протеин Бизон-про ® | 0 г |
| Молоко ® | 300 г |
| Creatine ® | 1 г |
| Творог обезжиренный ® | 200 г |
| Амилопектин® | 45 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 88.6 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 6% | 1901 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 10.8% | 1041 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 1.8% | 6222 г |
| Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 6% | 1904 г |
| Вода | 73.9 г | 2273 г | 3.3% | 3.7% | 3076 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 8.9 мкг | 900 мкг | 1% | 1.1% | 10112 г |
| Ретинол | 0.005 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.036 мг | 1.5 мг | 2.4% | 2.7% | 4167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.17 мг | 1.8 мг | 9.4% | 10.6% | 1059 г |
| Витамин В4, холин | 12.64 мг | 500 мг | 2.5% | 2.8% | 3956 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.279 мг | 5 мг | 5.6% | 6.3% | 1792 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.095 мг | 2 мг | 4.8% | 5.4% | 2105 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.964 мкг | 400 мкг | 4.2% | 4.7% | 2358 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.686 мкг | 3 мкг | 22.9% | 25.8% | 437 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.88 мг | 90 мг | 1% | 1.1% | 10227 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.023 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.2% | 43478 г |
| Витамин Н, биотин | 4.429 мкг | 50 мкг | 8.9% | 10% | 1129 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.1% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8571 мг | 20 мг | 9.3% | 10.5% | 1077 г |
| Ниацин | 0.196 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 120.05 мг | 2500 мг | 4.8% | 5.4% | 2082 г |
| Кальций, Ca | 107.2 мг | 1000 мг | 10.7% | 12.1% | 933 г |
| Магний, Mg | 16.07 мг | 400 мг | 4% | 4.5% | 2489 г |
| Натрий, Na | 42.52 мг | 1300 мг | 3.3% | 3.7% | 3057 г |
| Сера, S | 94.64 мг | 1000 мг | 9.5% | 10.7% | 1057 г |
| Фосфор, P | 115.7 мг | 800 мг | 14.5% | 16.4% | 691 г |
| Хлор, Cl | 100 мг | 2300 мг | 4.3% | 4.9% | 2300 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 26.8 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.166 мг | 18 мг | 0.9% | 1% | 10843 г |
| Йод, I | 4.82 мкг | 150 мкг | 3.2% | 3.6% | 3112 г |
| Кобальт, Co | 1.143 мкг | 10 мкг | 11.4% | 12.9% | 875 г |
| Марганец, Mn | 0.0061 мг | 2 мг | 0.3% | 0.3% | 32787 г |
| Медь, Cu | 27.86 мкг | 1000 мкг | 2.8% | 3.2% | 3589 г |
| Молибден, Mo | 5.429 мкг | 70 мкг | 7.8% | 8.8% | 1289 г |
| Олово, Sn | 6.96 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 11.786 мкг | 55 мкг | 21.4% | 24.2% | 467 г |
| Стронций, Sr | 9.11 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 22.14 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.7% | 18067 г |
| Хром, Cr | 1.07 мкг | 50 мкг | 2.1% | 2.4% | 4673 г |
| Цинк, Zn | 0.3443 мг | 12 мг | 2.9% | 3.3% | 3485 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.5 г | ~ | |||
| Лактоза | 0.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 2.743 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.289 г | ~ | |||
| Валин | 0.354 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.2 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.357 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.661 г | ~ | |||
| Лизин | 0.518 г | ~ | |||
| Метионин | 0.171 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.207 г | ~ | |||
| Треонин | 0.286 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.064 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.332 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.664 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 3.668 г | ~ | |||
| Аланин | 0.157 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.357 г | ~ | |||
| Глицин | 0.093 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.179 г | ~ | |||
| Пролин | 0.732 г | ~ | |||
| Серин | 0.293 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.332 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.036 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3.39 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.244 г | min 16.8 г | 1.5% | 1.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.048 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.4% | 0.5% |
Энергетическая ценность Гейнер 2® составляет 88,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».