Мой здоровый рацион

Рецепт Гейнер 2 ®. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Гейнер 2 ®

Протеин Бизон-про ® 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гейнер 2 ®".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 72 г 76 г 94.7% 27.1% 106 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.5% 1867 г
Углеводы 8.8 г 219 г 4% 1.1% 2489 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.6 мг 1.5 мг 106.7% 30.5% 94 г
Витамин В2, рибофлавин 3 мг 1.8 мг 166.7% 47.6% 60 г
Витамин В6, пиридоксин 1.2 мг 2 мг 60% 17.1% 167 г
Витамин C, аскорбиновая 200 мг 90 мг 222.2% 63.5% 45 г
Витамин РР, НЭ 3 мг 20 мг 15% 4.3% 667 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 2.86 г ~
Валин 5.42 г ~
Гистидин* 2.25 г ~
Изолейцин 9.68 г ~
Лейцин 5.2 г ~
Лизин 9.18 г ~
Метионин 1.65 г ~
Треонин 3.54 г ~
Триптофан 1.03 г ~
Фенилаланин 4.15 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 3.24 г ~
Аспарагиновая кислота 6.2 г ~
Глицин 1.61 г ~
Глутаминовая кислота 21 г ~
Пролин 7 г ~
Серин 4.26 г ~
Тирозин 5.34 г ~

Энергетическая ценность Гейнер 2 ® составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов