| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 150 г |
| Яйцо куриное | 200 г |
| Пшеничная мука, второго сорта | 640 г |
| Сахар-песок | 200 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 343.3 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 491 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 3.1% | 938 г |
| Жиры | 10.9 г | 56 г | 19.5% | 5.7% | 514 г |
| Углеводы | 52.7 г | 219 г | 24.1% | 7% | 416 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Вода | 24 г | 2273 г | 1.1% | 0.3% | 9471 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 83.1 мкг | 900 мкг | 9.2% | 2.7% | 1083 г |
| бета Каротин | 0.045 мг | 5 мг | 0.9% | 0.3% | 11111 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.161 мг | 1.5 мг | 10.7% | 3.1% | 932 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.229 мг | 1.8 мг | 12.7% | 3.7% | 786 г |
| Витамин В4, холин | 68.85 мг | 500 мг | 13.8% | 4% | 726 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.704 мг | 5 мг | 14.1% | 4.1% | 710 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.228 мг | 2 мг | 11.4% | 3.3% | 877 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.512 мкг | 400 мкг | 3.6% | 1% | 2756 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.226 мкг | 3 мкг | 7.5% | 2.2% | 1327 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.34 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 26471 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.372 мкг | 10 мкг | 3.7% | 1.1% | 2688 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.218 мг | 15 мг | 1.5% | 0.4% | 6881 г |
| Витамин Н, биотин | 4.903 мкг | 50 мкг | 9.8% | 2.9% | 1020 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.7536 мг | 20 мг | 13.8% | 4% | 726 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 230.58 мг | 2500 мг | 9.2% | 2.7% | 1084 г |
| Кальций, Ca | 122.84 мг | 1000 мг | 12.3% | 3.6% | 814 г |
| Кремний, Si | 0.715 мг | 30 мг | 2.4% | 0.7% | 4196 г |
| Магний, Mg | 38.87 мг | 400 мг | 9.7% | 2.8% | 1029 г |
| Натрий, Na | 62.06 мг | 1300 мг | 4.8% | 1.4% | 2095 г |
| Сера, S | 75.98 мг | 1000 мг | 7.6% | 2.2% | 1316 г |
| Фосфор, P | 163.2 мг | 800 мг | 20.4% | 5.9% | 490 г |
| Хлор, Cl | 105.79 мг | 2300 мг | 4.6% | 1.3% | 2174 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 33.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 46.48 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.791 мг | 18 мг | 10% | 2.9% | 1005 г |
| Йод, I | 4.58 мкг | 150 мкг | 3.1% | 0.9% | 3275 г |
| Кобальт, Co | 2.86 мкг | 10 мкг | 28.6% | 8.3% | 350 г |
| Марганец, Mn | 0.5313 мг | 2 мг | 26.6% | 7.7% | 376 г |
| Медь, Cu | 123.23 мкг | 1000 мкг | 12.3% | 3.6% | 811 г |
| Молибден, Mo | 7.964 мкг | 70 мкг | 11.4% | 3.3% | 879 г |
| Селен, Se | 6.693 мкг | 55 мкг | 12.2% | 3.6% | 822 г |
| Фтор, F | 17.88 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 22371 г |
| Хром, Cr | 2.06 мкг | 50 мкг | 4.1% | 1.2% | 2427 г |
| Цинк, Zn | 1.1291 мг | 12 мг | 9.4% | 2.7% | 1063 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 88 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Наполеон составляет 343,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».