Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 584 ккал | 1684 ккал | 34.7% | 5.9% | 288 г |
Белки | 12.8 г | 76 г | 16.8% | 2.9% | 594 г |
Жиры | 40.6 г | 56 г | 72.5% | 12.4% | 138 г |
Углеводы | 41.9 г | 219 г | 19.1% | 3.3% | 523 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.31 мг | 1.8 мг | 17.2% | 2.9% | 581 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 25.6 мг | 15 мг | 170.7% | 29.2% | 59 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 203 мг | 400 мг | 50.8% | 8.7% | 197 г |
Фосфор, P | 297 мг | 800 мг | 37.1% | 6.4% | 269 г |
Энергетическая ценность Подсолнечная халва с фруктозой составляет 584 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».