Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд из шведских хлебцев с карбонатом и классическим сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд из шведских хлебцев с карбонатом и классическим сыром

Хлебцы Шведские Бурже [Fazer] 35 г
Карбонат юбилейный 19 г
Сыр Классический 45% [Брест Литовск] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд из шведских хлебцев с карбонатом и классическим сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 300.4 ккал 1684 ккал 17.8% 5.9% 561 г
Белки 15.2 г 76 г 20% 6.7% 500 г
Жиры 16.5 г 56 г 29.5% 9.8% 339 г
Углеводы 22.4 г 219 г 10.2% 3.4% 978 г

Энергетическая ценность Бутерброд из шведских хлебцев с карбонатом и классическим сыром составляет 300,4 кКал.

  • Порция = 64 гр (192.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».