Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 2.2 мг | 2500 мг | 0.1% | 113636 г | |
Кремний, Si | 7.1 мг | 30 мг | 23.7% | 423 г | |
Натрий, Na | 31.2 мг | 1300 мг | 2.4% | 4167 г | |
Микроэлементы | |||||
Стронций, Sr | 2.9 мкг | ~ |
Энергетическая ценность Вода составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».