Мой здоровый рацион

Калорийность Muesli. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Muesli".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 466 ккал 1684 ккал 27.7% 5.9% 361 г
Белки 7.1 г 76 г 9.3% 2% 1070 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 7.3% 295 г
Углеводы 64 г 219 г 29.2% 6.3% 342 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 17 г ~

Энергетическая ценность Muesli составляет 466 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».