Мой здоровый рацион

Рецепт Тортик низкоугл. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тортик низкоугл

Миндальная Мука [Now] 85 г
Кокосовая Мука [Nutiva] 15 г
Сливки 33% [Петмол] 300 г
Масло сливочное (Масла и жиры) 30 г
Творожный Сыр Сливочный [Альметте] 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тортик низкоугл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 369.8 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 2.1% 1267 г
Жиры 36.3 г 56 г 64.8% 17.5% 154 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 0.8% 3476 г

Энергетическая ценность Тортик низкоугл составляет 369,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».