| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1460 ккал | 1684 ккал | 86.7% | 5.9% | 115 г |
| Белки | 108 г | 76 г | 142.1% | 9.7% | 70 г |
| Жиры | 114 г | 56 г | 203.6% | 13.9% | 49 г |
Энергетическая ценность Сир твердий Гауда составляет 1460 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».