Мой здоровый рацион

Рецепт Колбаски в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Колбаски в духовке

Колбаски Мюнхенские Глобино 450 г
Вода 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаски в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 305.7 ккал 1684 ккал 18.2% 6% 551 г
Белки 15.2 г 76 г 20% 6.5% 500 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 15.2% 215 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 0.2% 16846 г
Вода 102.9 г 2273 г 4.5% 1.5% 2209 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.13 мг 1000 мг 769231 г
Магний, Mg 0.03 мг 400 мг 1333333 г
Натрий, Na 0.03 мг 1300 мг 4333333 г
Сера, S 0.03 мг 1000 мг 3333333 г
Хлор, Cl 0.04 мг 2300 мг 5750000 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0001 мг 2 мг 2000000 г
Медь, Cu 0.02 мкг 1000 мкг 5000000 г
Молибден, Mo 0.047 мкг 70 мкг 0.1% 148936 г
Фтор, F 2.92 мкг 4000 мкг 0.1% 136986 г

Энергетическая ценность Колбаски в духовке составляет 305,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».