| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 402 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 419 г |
| Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 14.7% | 170 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 2.6% | 952 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 760 мг | 1000 мг | 76% | 18.9% | 132 г |
| Натрий, Na | 0.6 мг | 1300 мг | 216667 г | ||
| Хлор, Cl | 0.6 мг | 2300 мг | 383333 г |
Энергетическая ценность Сыр4 составляет 402 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».