Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1081.2 ккал | 1684 ккал | 64.2% | 5.9% | 156 г |
Белки | 78.2 г | 76 г | 102.9% | 9.5% | 97 г |
Жиры | 57.4 г | 56 г | 102.5% | 9.5% | 98 г |
Углеводы | 62.7 г | 219 г | 28.6% | 2.6% | 349 г |
Энергетическая ценность Американец (450г) составляет 1081,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».