Рецепт Бутерброд из тостового хлеба с сырным соусом и карбонатом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Бутерброд из тостового хлеба с сырным соусом и карбонатом
| Карбонат юбилейный | 15 г |
| Хлеб Тостовый [Щелковохлеб] | 15 г |
| Соус Сырный [Астория] | 5 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд из тостового хлеба с сырным соусом и карбонатом".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 235 ккал | 1684 ккал | 14% | 6% | 717 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 5.2% | 817 г |
| Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 10.3% | 415 г |
| Углеводы | 18.7 г | 219 г | 8.5% | 3.6% | 1171 г |
Энергетическая ценность Бутерброд из тостового хлеба с сырным соусом и карбонатом составляет 235 кКал.
- Порция = 35 гр (82.3 кКал)
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
