Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 350.4 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 3.6% | 792 г |
Жиры | 22.6 г | 56 г | 40.4% | 11.5% | 248 г |
Углеводы | 18.8 г | 219 г | 8.6% | 2.5% | 1165 г |
Энергетическая ценность Киш ветчина и сыр составляет 350,37 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».