Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 14.5 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6.2% | 11614 г |
Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 12.4% | 5429 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 2.8% | 28000 г |
Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 6.2% | 11526 г |
Энергетическая ценность дуболистный салат составляет 14,53 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».