Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд с деликатесной говядиной и сырным соусом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд с деликатесной говядиной и сырным соусом

Хлеб Тостовый [Щелковохлеб] 30 г
Говядина Деликатесная [Мясницкий Ряд] 10 г
Соус Сырный [Астория] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с деликатесной говядиной и сырным соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 225.1 ккал 1684 ккал 13.4% 6% 748 г
Белки 6.8 г 76 г 8.9% 4% 1118 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 7% 636 г
Углеводы 28.6 г 219 г 13.1% 5.8% 766 г

Энергетическая ценность Бутерброд с деликатесной говядиной и сырным соусом составляет 225,1 кКал.

  • Порция = 45 гр (101.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».