Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 52 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 6% | 3238 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 11.3% | 1685 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 15.4% | 1250 г |
Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 3.8% | 5000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.6 мг | 90 мг | 0.7% | 1.3% | 15000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.1 мг | 20 мг | 0.5% | 1% | 20000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 180 мг | 2500 мг | 7.2% | 13.8% | 1389 г |
Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 1.9% | 10000 г |
Энергетическая ценность Сок гранатово-виноградный составляет 52 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».