| Творог 0,5% тм «вкуснотеево», 750 г | 160 г |
| Молоко 0.5% Parmalat | 300 г |
| Хлебцы хрустящие гречневые тм «dr. korner» (доктор конер), 100г | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 58.8 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 6% | 2864 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 18.5% | 916 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 1.9% | 9333 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 4.1% | 4212 г |
Энергетическая ценность Протеин составляет 58,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».