Мой здоровый рацион

Рецепт Тефтели троекурово. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тефтели троекурово

Тефтели Куриные [Троекурово] 900 г
Масло Подсолнечное Нерафинированное [Селяночка] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тефтели троекурово".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 156.5 ккал 1684 ккал 9.3% 5.9% 1076 г
Белки 17.6 г 76 г 23.2% 14.8% 432 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 11.4% 560 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.3% 21900 г

Энергетическая ценность Тефтели троекурово составляет 156,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».