| Вода водопроводная питьевая | 1000 г |
| Соль чесночная (Сырье и приправы) | 15 г |
| Приправа для салата (Сырье и приправы) | 15 г |
| Смесь Овощная "Мексиканская Смесь" [Пятый Сезон] | 100 г |
| Томатная Паста [Кухмастер] | 100 г |
| Курица чеборкуль | 1500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 159.8 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1054 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 10.7% | 585 г |
| Жиры | 11.1 г | 56 г | 19.8% | 12.4% | 505 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.6% | 10950 г |
| Вода | 73.8 г | 2273 г | 3.2% | 2% | 3080 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.58 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 63291 г |
| Магний, Mg | 0.53 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 75472 г |
| Натрий, Na | 2.11 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 61611 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 5.26 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.3% | 19011 г |
| Фтор, F | 37.47 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.6% | 10675 г |
| Цинк, Zn | 0.0053 мг | 12 мг | 226415 г |
Энергетическая ценность Чахонбили из курицы составляет 159,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».