| Масло Сливочное 72,5% [Простоквашино] | 180 г |
| Горький Шоколад 80% [Рахат] | 200 г |
| Мука пшеничная высшего сорта (Мука и макаронные изделия) | 125 г |
| Какао-Порошок [Dr. Oetker] | 40 г |
| Сахар песок | 200 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 115 г |
| Пиво Темное [Kozel] | 200 г |
| Малина (Ягоды) | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 321.1 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 5.9% | 524 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 2% | 1583 г |
| Жиры | 19.3 г | 56 г | 34.5% | 10.7% | 290 г |
| Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 4.3% | 730 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.48 мг | 2500 мг | 520833 г | ||
| Кальций, Ca | 0.48 мг | 1000 мг | 208333 г | ||
| Натрий, Na | 0.16 мг | 1300 мг | 812500 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.048 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Брауни джейми составляет 321,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».