Мой здоровый рацион

Рецепт Суп с бульменями. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп с бульменями

Бульмени с Говядиной и Свининой [Горячая Штучка] 130 г
Вода водопроводная питьевая 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп с бульменями".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45.4 ккал 1684 ккал 2.7% 5.9% 3709 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 8.6% 2533 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 7.9% 2800 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 4% 5615 г
Вода 91 г 2273 г 4% 8.8% 2498 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.38 мг 1000 мг 0.2% 0.4% 42017 г
Магний, Mg 0.79 мг 400 мг 0.2% 0.4% 50633 г
Натрий, Na 3.17 мг 1300 мг 0.2% 0.4% 41009 г
Микроэлементы
Медь, Cu 7.94 мкг 1000 мкг 0.8% 1.8% 12594 г
Фтор, F 56.51 мкг 4000 мкг 1.4% 3.1% 7078 г
Цинк, Zn 0.0079 мг 12 мг 0.1% 0.2% 151899 г

Энергетическая ценность Суп с бульменями составляет 45,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».