| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 287.3 ккал | 1684 ккал | 17.1% | 6% | 586 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 4.7% | 738 г |
| Жиры | 12.3 г | 56 г | 22% | 7.7% | 455 г |
| Углеводы | 31.3 г | 219 г | 14.3% | 5% | 700 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 351.9 мг | 2500 мг | 14.1% | 4.9% | 710 г |
| Кальций, Ca | 99.1 мг | 1000 мг | 9.9% | 3.4% | 1009 г |
| Магний, Mg | 131 мг | 400 мг | 32.8% | 11.4% | 305 г |
Энергетическая ценность Crunchy лесные ягоды составляет 287,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».