Мой здоровый рацион

Калорийность Серная намазка גבינה מותכת. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Серная намазка גבינה מותכת".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 233 ккал 1684 ккал 13.8% 5.9% 723 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 9.1% 475 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 13.8% 311 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 0.3% 12882 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 510 мг 1000 мг 51% 21.9% 196 г
Натрий, Na 1000 мг 1300 мг 76.9% 33% 130 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 54 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 10.8 г max 18.7 г
Трансжиры 0.4 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Серная намазка גבינה מותכת составляет 233 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».