| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 233 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 723 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 9.1% | 475 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 13.8% | 311 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 0.3% | 12882 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 510 мг | 1000 мг | 51% | 21.9% | 196 г |
| Натрий, Na | 1000 мг | 1300 мг | 76.9% | 33% | 130 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 54 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 10.8 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.4 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Серная намазка גבינה מותכת составляет 233 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».