| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 422.5 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 399 г |
| Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 3.4% | 704 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 7.2% | 329 г |
| Углеводы | 60.5 г | 219 г | 27.6% | 6.5% | 362 г |
| Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 7.1% | 333 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.03 мг | 15 мг | 0.2% | 50000 г |
Энергетическая ценность Завтрак миндаль тыквенные семечки составляет 422,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».