Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 60 мкг | 900 мкг | 6.7% | 1500 г | |
Витамин D, кальциферол | 0.18 мкг | 10 мкг | 1.8% | 5556 г |
Энергетическая ценность рыбий жир с омега-3, А и D составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».