Мой здоровый рацион

Калорийность Фитнес хатифим крекер חיטה מלאה. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фитнес хатифим крекер חיטה מלאה".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 421 ккал 1684 ккал 25% 5.9% 400 г
Белки 8.6 г 76 г 11.3% 2.7% 884 г
Жиры 15.8 г 56 г 28.2% 6.7% 354 г
Углеводы 60.6 г 219 г 27.7% 6.6% 361 г
Пищевые волокна 9.9 г 20 г 49.5% 11.8% 202 г
Макроэлементы
Натрий, Na 794 мг 1300 мг 61.1% 14.5% 164 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 2.3 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 5.9 г max 18.7 г
Трансжиры 0.3 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Фитнес хатифим крекер חיטה מלאה составляет 421 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».