Мой здоровый рацион

Калорийность Пряная смесь орехов. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пряная смесь орехов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 649 ккал 1684 ккал 38.5% 5.9% 259 г
Белки 19.6 г 76 г 25.8% 4% 388 г
Жиры 58 г 56 г 103.6% 16% 97 г
Углеводы 14.2 г 219 г 6.5% 1% 1542 г

Энергетическая ценность Пряная смесь орехов составляет 649 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».