| DOMINOS, пицца с паперони Pepperoni Pizza, на замороженном корже, 14 дюймов | 160 г |
| Огурец, парниковый (Жарка) | 100 г |
| Сыр российский | 60 г |
| Шампиньоны | 170 г |
| Томатная паста, консервированная, с солью | 18 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 152.6 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 6% | 1104 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 7.3% | 894 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 9.4% | 700 г |
| Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 3.5% | 1904 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 6.6% | 1000 г |
| Вода | 68 г | 2273 г | 3% | 2% | 3343 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 39.7 мкг | 900 мкг | 4.4% | 2.9% | 2267 г |
| бета Каротин | 0.061 мг | 5 мг | 1.2% | 0.8% | 8197 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.165 мг | 1.5 мг | 11% | 7.2% | 909 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.267 мг | 1.8 мг | 14.8% | 9.7% | 674 г |
| Витамин В4, холин | 2.67 мг | 500 мг | 0.5% | 0.3% | 18727 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.803 мг | 5 мг | 16.1% | 10.6% | 623 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.069 мг | 2 мг | 3.5% | 2.3% | 2899 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.136 мкг | 400 мкг | 3.5% | 2.3% | 2830 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.345 мкг | 3 мкг | 11.5% | 7.5% | 870 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.28 мг | 90 мг | 4.8% | 3.1% | 2103 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.119 мкг | 10 мкг | 1.2% | 0.8% | 8403 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.567 мг | 15 мг | 3.8% | 2.5% | 2646 г |
| Витамин Н, биотин | 0.186 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.3% | 26882 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.8 мкг | 120 мкг | 4.8% | 3.1% | 2069 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.9657 мг | 20 мг | 19.8% | 13% | 504 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 329.3 мг | 2500 мг | 13.2% | 8.7% | 759 г |
| Кальций, Ca | 163.56 мг | 1000 мг | 16.4% | 10.7% | 611 г |
| Магний, Mg | 21.37 мг | 400 мг | 5.3% | 3.5% | 1872 г |
| Натрий, Na | 361.4 мг | 1300 мг | 27.8% | 18.2% | 360 г |
| Сера, S | 28.7 мг | 1000 мг | 2.9% | 1.9% | 3484 г |
| Фосфор, P | 175.2 мг | 800 мг | 21.9% | 14.4% | 457 г |
| Хлор, Cl | 13.92 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.4% | 16523 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.26 мг | 18 мг | 7% | 4.6% | 1429 г |
| Йод, I | 6.93 мкг | 150 мкг | 4.6% | 3% | 2165 г |
| Кобальт, Co | 5.464 мкг | 10 мкг | 54.6% | 35.8% | 183 г |
| Марганец, Mn | 0.159 мг | 2 мг | 8% | 5.2% | 1258 г |
| Медь, Cu | 80.43 мкг | 1000 мкг | 8% | 5.2% | 1243 г |
| Молибден, Mo | 1.258 мкг | 70 мкг | 1.8% | 1.2% | 5564 г |
| Селен, Se | 8.341 мкг | 55 мкг | 15.2% | 10% | 659 г |
| Фтор, F | 8.41 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 47562 г |
| Хром, Cr | 5.79 мкг | 50 мкг | 11.6% | 7.6% | 864 г |
| Цинк, Zn | 1.0995 мг | 12 мг | 9.2% | 6% | 1091 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 18.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность пицца с грибами составляет 152,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».