Мой здоровый рацион

Рецепт Куриные ножки в пакете. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные ножки в пакете

Голень Куриная [Троекурово] 1000 г
На Второе для Сочной Курицы с Паприкой [Maggi] 34 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные ножки в пакете".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 144.2 ккал 1684 ккал 8.6% 6% 1168 г
Белки 17.7 г 76 г 23.3% 16.2% 429 г
Жиры 6.9 г 56 г 12.3% 8.5% 812 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 0.5% 14600 г

Энергетическая ценность Куриные ножки в пакете составляет 144,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».