| Кокосовое Молоко [Alpro] | 100 г |
| Желатин [Dr. Oetker] | 30 г |
| Ряженка 3,5% [Шекснинский Маслозавод] | 400 г |
| Какао-Порошок [Рахат] | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 84.5 ккал | 1684 ккал | 5% | 5.9% | 1993 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 13.1% | 905 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 7.2% | 1647 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 2.8% | 4132 г |
Энергетическая ценность Панакота составляет 84,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».