| Паста цельнозерновая Lubella (сухая) | 60 г |
| Вода | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 87.7 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 5.9% | 1920 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 6% | 1900 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 1.6% | 7000 г |
| Углеводы | 15.2 г | 219 г | 6.9% | 7.9% | 1441 г |
| Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 9.1% | 1250 г |
| Вода | 53.8 г | 2273 г | 2.4% | 2.7% | 4225 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.42 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 41322 г |
| Магний, Mg | 27.31 мг | 400 мг | 6.8% | 7.8% | 1465 г |
| Натрий, Na | 0.48 мг | 1300 мг | 270833 г | ||
| Сера, S | 0.54 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 185185 г |
| Фосфор, P | 78.9 мг | 800 мг | 9.9% | 11.3% | 1014 г |
| Хлор, Cl | 0.75 мг | 2300 мг | 306667 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.97 мг | 18 мг | 5.4% | 6.2% | 1856 г |
| Марганец, Mn | 0.3932 мг | 2 мг | 19.7% | 22.5% | 509 г |
| Медь, Cu | 111.09 мкг | 1000 мкг | 11.1% | 12.7% | 900 г |
| Молибден, Mo | 0.862 мкг | 70 мкг | 1.2% | 1.4% | 8121 г |
| Фтор, F | 53.85 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 1.5% | 7428 г |
| Цинк, Zn | 0.7846 мг | 12 мг | 6.5% | 7.4% | 1529 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Паста цельнозерновая Lubella (сваренная) составляет 87,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».