| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 597 ккал | 1684 ккал | 35.5% | 5.9% | 282 г |
| Белки | 39.8 г | 76 г | 52.4% | 8.8% | 191 г |
| Жиры | 44.7 г | 56 г | 79.8% | 13.4% | 125 г |
| Углеводы | 11.2 г | 219 г | 5.1% | 0.9% | 1955 г |
Энергетическая ценность Омлет (4 яйца, 200 мл. молока Хор. День) составляет 597 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».