| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1105 ккал | 1684 ккал | 65.6% | 5.9% | 152 г |
| Белки | 50 г | 76 г | 65.8% | 6% | 152 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 0.8% | 1120 г |
| Углеводы | 215 г | 219 г | 98.2% | 8.9% | 102 г |
| Пищевые волокна | 6.5 г | 20 г | 32.5% | 2.9% | 308 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 192 мг | 2500 мг | 7.7% | 0.7% | 1302 г |
| Натрий, Na | 405 мг | 1300 мг | 31.2% | 2.8% | 321 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Гейнер составляет 1105 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».