| Кофе зерновой | 4 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Вода водопроводная, городская | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.3 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6% | 12662 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 11.3% | 6636 г |
| Вода | 95.2 г | 2273 г | 4.2% | 31.6% | 2388 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.77 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.8% | 141243 г |
| Кальций, Ca | 3.13 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.3% | 31949 г |
| Магний, Mg | 1.05 мг | 400 мг | 0.3% | 2.3% | 38095 г |
| Натрий, Na | 3.05 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.5% | 42623 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 0.8% | 180000 г |
| Медь, Cu | 9 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 6.8% | 11111 г |
| Фтор, F | 81.1 мкг | 4000 мкг | 2% | 15% | 4932 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе зерновой с сахаром 10 гр. составляет 13,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».