Мой здоровый рацион

Калорийность Отруби ржаные пищевые "Здоровка" со свеклой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Отруби ржаные пищевые "Здоровка" со свеклой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 ккал 1684 ккал 11.9% 6% 842 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 2% 2533 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 9.8% 509 г
Углеводы 32 г 219 г 14.6% 7.3% 684 г
Пищевые волокна 26.1 г 20 г 130.5% 65.3% 77 г

Энергетическая ценность Отруби ржаные пищевые "Здоровка" со свеклой составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».