Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 246 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 685 г |
Белки | 22.2 г | 76 г | 29.2% | 11.9% | 342 г |
Жиры | 13.9 г | 56 г | 24.8% | 10.1% | 403 г |
Углеводы | 17.1 г | 219 г | 7.8% | 3.2% | 1281 г |
Энергетическая ценность Биточк и куриные составляет 246 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».