Рецепт Бутерброд 40х40. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд 40х40

Хлеб Дарницкий [Хлебный Дом]	40 г
Колбаса Необыкновенная [Приосколье]	40 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд 40х40".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	215 ккал	1684 ккал	12.8%	6%	783 г
Белки	10.8 г	76 г	14.2%	6.6%	704 г
Жиры	8.6 г	56 г	15.4%	7.2%	651 г
Углеводы	23.5 г	219 г	10.7%	5%	932 г

Энергетическая ценность Бутерброд 40х40 составляет 215 кКал.

Порция = 80 гр (172 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок